守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执着，因虚幻而烦忧。守住宁静，让一切融于慈悲，不因伤害而远离，不因得失而分别；惟有内心的平静，伴随你一生的旅途；惟有内心的平等，滋养你相续的菩提；追逐的快乐，会静静地开花结果；摒弃掉浮躁，能给重压的心灵松绑。守住宁静，不要在虚妄中丢失了自我。
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向日葵告诉我，只要面朝太阳努力向上，日子就会变得单纯而美好。
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女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多么悲凉。借故堕落，也是堕落，越是不爱自己，越是没人爱你。
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海，是那么美，那么辽阔。一望无际的大海，滔滔的海浪，腾空溅起的白色浪花，都注定着一切，是那么和谐美好。可大海又缺少不了它的汹涌澎湃，大海掀起的海浪足足超出了几米高，夹带的泥沙一涌而上，咆哮而至。
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