《海棠古诗朗读》
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1、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
2、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
3、平静是最好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。追不上别人的节奏，也无需去追。保持住自己的节奏，吃自己应该吃的，做自己应该做的。学习赞美别人，同时赞叹自已，这是定力，内心的定力。
4、宠辱不惊看庭前花开花落;去留无意观天上云卷云舒。
5、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
6、势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。〔中〕蔡邕：《九势》
7、如果不想人生充满悲情，那么好与不好都不要再去回忆。学着心如明镜，物来则映，物去不留;如白云苍狗，空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。
8、轻轻的问候，赶走你的烦恼;柔柔的关怀，散去你的困恼;甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳;美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安!
9、心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会;也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦;静赏花落，是一份随缘的自在。
10、宠辱不惊看庭前花开花落;去留无意观天上云卷云舒。
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