《关雎(《诗经》)》
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1、19. 正念之道也就是无欲之道。
2、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着,经常保持警觉,并精确、严谨地做每一件事。
3、内心平静,才容易专注,同时思维清晰,能够快速把握外界环境中的各种信息。
4、佛是一位现实的导师;他只教导能为人类带来和平与快乐的学问。
5、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
6、我们总是在期盼错误的事物。
7、42. 具有正念的人能够坚守,并且不断地重建自己,拉自己回来,以这种方式训练、修习、开展他自己。
8、没有人能像孤岛般自成一格;每个人都是广大陆地的一小部分。
9、佛说,在他的教诫中,绝无秘密法门。
10、人的举止应该像他们的衣服,不要太窄或太特异,但须不拘束或干碍行动。
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