《拓是什么意思》
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1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐;当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;确立切实可行的小目标;不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
2、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
3、多考虑长期后果，不贪图短期快乐;当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来;确立切实可行的小目标;不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
4、缘分是本书，翻的不经意，会错过细节，读的太过认真，又会流干眼泪。
5、复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。
6、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。
7、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
8、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
9、我心深深为你痴心不悔，把一世迷离，寄托在无望相思里。
10、再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。
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