《什么怎么读》
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1、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
2、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
3、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
4、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
5、忙，才能发挥生命的力量;
6、佛说：“如果能客观地了知欲乐的享受为享受、它们的不如意为不如意、从欲乐得解脱为解脱，他们就可能确实而完全地了解感官享受的欲求。”
7、佛陀的教导及佛陀阿罗汉弟子们的美德，祂们是我们在家众的启发及追求的成果与目标，愿你们今生便能亲见到清净、光明、安祥的心。
8、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
9、当我们心恢复平常的状态，身行与口说也会恢复平常的状态，这样的人就能称为有善德的人和有功德的人。
10、人面兽心，这意思是指他们像野兽一样没有羞耻心，也就是说，这些人根本不受教化以提升自己的心灵质地。
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