《松唐成彦雄怎么读》
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1、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。
2、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。
3、成熟了，却不世故，依然有颗童心;成功了，却不虚荣，依然有颗平常心。
4、最大的幸福，是活得自在、自由和喜乐，保持清醒和觉知，心安理得。
5、有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱和他爱。
6、只有纯粹地付出才是真正的爱，可使我们的爱难纯粹，带着太多欲望和承担。
7、最卑微的人也有活着的价值，没有人能真正认识你，了解你，你被否定跟你的内在价值无关，你无须认同别人，帮凶否定自己。
8、活得真诚、独特、潇洒，这样活当然很美。不过，首先要活得自在，才谈得上这些。如果你太关注自己活的样子，总是活给别人看，或者哪怕是活给自己看，那么，你愈是表演得真诚、独特、潇洒，你实际上却活得愈是做作、平庸、拘谨。
9、走山路是最好的自疗，身体和意志的纯粹锻炼，超越时间，没有思想余地，连生死爱欲都遗忘。求生，走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱，很好。
10、矫情之所以可怕，原因就在于它是平庸却偏要冒充独特，因而是不老实的平庸。
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