《杨万里读严子陵传》
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1、生命的终极意义在于心灵的解脱与自由，跳出一切的条条框框、是是非非、种种见解，忘记一切神圣与低俗，归向真实的自己，一个真真正正的自己。
2、你的宽容重要的不是饶恕别人，而是化解自己的痛苦。
3、每一个今天，都会成为你明天的回忆，你今天怎样渡过，你明天就会有怎样的过去，你的一生也由此铸就。
4、豁达的人更有着惊人的免疫力。尖刻、势利、贪婪、嫉妒几乎与他无缘。他更不会文过饰非，乃至于暗箭伤人。他光明磊落，是个热爱别人也为别人所热爱的人。
5、追求豁达，告别狭隘，告别妒忌，告别猜疑;心中有爱，有容人之量，擅于发现美，勿偏听偏信。
6、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。
7、过于炫耀自己的才华，就会压制他人的表现空间，损害他人的利益，因为你在表现自己聪明绝顶的同时，也是在反证别人愚不可及，必然招致嫉恨和打压。在这个世界上，才华出众却被排挤的人随处可见，他们热衷于自我表现，傻乎乎地把自己树成众人的活靶子。不要抱怨苍天不公，那是你不懂人情世故所致。
8、你无法回到昨天，你也无法拥有明天，你所能掌握的只有今天。
9、你宽一点，你就舒服一点，你的内心越是宽广，你的生活就真是安逸。
10、豁达就应该有仗黎叹世之子，泣血并空回白头杜甫的担当;豁达就应该有待从头，收拾旧山河岳飞的大度;豁达就应该有树落舍叶，灵动随舞的飘逸;豁达就应该有世界不应我而变，破碎如此，我心依旧向前的领悟。
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