《一毛不拔是什么意思》
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1、佛陀提出来的四宏誓愿，第一句是目标：众生无边誓愿度。为了要度众生，必须先断除烦恼。修学法门，圆成佛道，都是为了实现这个目标而提出的。
2、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
3、人们必须体验过痛苦，才能体会到生的快乐。
4、有了了解，才能有爱，有慈悲。爱与了解是一体的。
5、众生以菩提为烦恼，菩萨以烦恼为菩提。
6、要精进，就要先自觉，自觉以前的点点滴滴有何不对，任何偏差都要以决断的真心，确实改进、改变，进而提升自我。
7、只要能经常学习关注呼吸，你将会发现：你的情绪更容易控制了，你的内心更容易平静了。
8、万物由因缘和合而生起，故称缘起;缘起必然是无自性，无自性即是性空。
9、海涛法师关于爱的禅语20句
10、做为一个修行人必须先做后说，先实践再说，能说不能做，不是真慧、真修行人。
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